Quiérete ¡ Y MUCHO!: 30 Días para aumentar tu autoestima. Cómo superar la baja autoestima, la ansiedad, el estrés, la inseguridad y la duda en ti mismo (Hábitos que cambiarán tu vida)

¿Quieres vivir tu vida sin temor a la desaprobación de los demás? ¿Te despiertas temiendo el día y sintiéndote desanimado por lo que has logrado en la vida? ¿Deseas desarrollar más confianza en ti mismo para superar la baja autoestima, la inseguridad y la duda? ¿Quieres dejar atrás el perfeccionismo y disfrutar de una vida más gratificante? En esta guía práctica hacia el amor propio, el autor de éxito Marc Reklau te muestra cómo aumentar tu autoestima con ejercicios simples y prácticos. Nuestra autoestima afecta todos los aspectos de nuestra vida: nuestras relaciones con los demás, nuestro nivel de autoconfianza, nuestro éxito profesional, nuestra felicidad, nuestra paz interior y el éxito que aspiramos a lograr en el futuro. Ya sea que desees realizar grandes avances, alcanzar tus metas más importantes, triplicar tus ingresos, crear excelentes relaciones, o simplemente sentirte feliz y satisfecho con quien eres, todo comienza con una autoestima saludable. Elevar tu autoestima mejorará tu toma de decisiones al elegir parejas, proyectos o trabajos. Estarás más motivado, lograrás tus objetivos y mejorarás tu rendimiento. Cuando alcanzas tus metas, finalmente podrás disfrutarlas porque te independizas de las opiniones de los demás. No importa lo que haya sucedido en tu pasado, eres capaz de reescribir tu historia y construir una autoestima sana. Si bien puede ser divertido culpar a nuestros padres, maestros o a los demás por nuestra baja autoestima, en realidad no nos ayuda a superar el problema. Deja de sentirte abrumado e indigno y comienza a actuar sin temor.